长期喝粥会让胃越来越脆弱 长期喝粥胃功能会退化吗为什么

　　长期喝粥会让胃越来越脆弱 长期喝粥胃功能会退化吗为什么？据消息显示，喝粥一般不会对胃造成伤害,但不建议长期喝粥,长期喝会不利于胃功能恢复,还会让胃的消化能力变差。 粥比较容易消化吸收,一般不会对胃肠道产生负担,所以喝粥可以养胃。

　　长期喝粥不仅不能养胃，而且还会导致消化功能减退以及口腔消化率降低，患有胃反流和消化道溃疡的患者喝粥还会加重病情，具体如下：

　　一、喝粥的危害

　　1、消化功能减退：而粥的水分又比较多，胃肠分泌的消化液会被稀释，使其消化功能减弱，从而增加胃的负担。长期喝粥，胃会因得不到锻炼而产生的惰性，造成胃黏膜屏障功能下降，胃消化功能退化或弱化。

　　2、口腔消化率降低：长期喝粥咀嚼功能下降，会导致唾液淀粉酶的分泌减少，从而降低食物在口腔内消化率。同样也会影响食物在胃肠的消化吸收。

　　3、胃反流的患者，进食过多流质食物，会加重胃食管反流。消化性溃疡的患者胃酸分泌过多，也应当减少喝粥的频率，否则会刺激胃酸过度分泌，加重病情。