二十岁以后基本形象都靠人民币和自律维持 20岁以后靠人民币和自律什么情况

　　二十岁以后基本形象都靠人民币和自律维持 20岁以后靠人民币和自律什么情况？据了解，二十岁不一定，三十岁以后肯定是了。除了这俩还有一个可能更重要的——好心情好心态。

　　如果一直很焦虑很抑郁很疲惫，都会长到脸上。 ​

　　那么，制定行动计划、做到早睡早起、每天坚持运动…我们常说做到这些才算“自律”，但其实，真正的自律不仅意味着行为，更是一种思维方式，是自我管理的能力。做到思维自律，行为的自律自会水到渠成。 ​​​