孕妇尿频正常吗 孕妇尿频怎么缓解

　　女性在怀孕之后身体多多少少会出现一些毛病，比如腰酸背痛、头晕眼花等，有的孕妇发现自己怀孕之后出现尿频的情况，那么孕妇尿频正常吗，孕妇尿频怎么缓解，下面大家跟小编一起去了解一下~

　　孕妇尿频正常吗

　　怀孕以后尿频是正常的。

　　怀孕症状之一就是尿频，怀孕以后子宫增大，子宫前倾，增大的子宫就会压迫膀胱。盆腔里的膀胱位于子宫前部，增大的子宫前倾压迫膀胱，就造成了排尿次数增多，出现尿频症状。

　　一般在怀孕中期，子宫膨大超出了盆腔以后，进入腹腔，对膀胱的压迫变小，这时尿频的症状会有所缓解。

　　但是到孕晚期以后胎头入盆，胎头入盆以后也会对膀胱造成压迫，就会再次出现尿频的症状。

　　所以怀孕以后尿频是正常的。但是如果出现尿频、尿急、尿痛的症状，甚至伴有发烧，就应该到医院去检查，排除泌尿系统感染。

　　孕妇尿频怎么缓解

　　孕期尿频是因为增大的子宫压迫膀胱引起的。怀孕期间可以控制饮水，而且建议多喝水勤排尿。尽量少吃一些利尿的食物，如西瓜等，夜间建议仰卧姿势入睡，减少对膀胱及输尿管的压迫。孕期不要憋尿，要勤排尿，不要怕麻烦而选择憋尿。可以经常做凯格尔运动，增强盆底肌肉锻炼。注意清洗外阴，避免因为尿频进一步加重引起泌尿系统感染。