蔬菜瘦肉粥的做法

时间：2026-02-02 02:10:08来源：

蔬菜瘦肉粥是一道营养丰富、易于消化的家常粥品，适合早餐或病后调理。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
大米 50克
瘦肉 100克
胡萝卜 半根
青菜 适量
姜丝 少许
盐 适量

做法总结：

1. 大米洗净，加水煮至开花；

2. 瘦肉切丝，加入姜丝炒香后放入粥中；

3. 加入胡萝卜丁和青菜煮熟；

4. 最后加盐调味即可。

此粥清淡可口，富含蛋白质和维生素，适合全家人食用。

推荐资讯