时间:2026-01-18 10:30:06来源:
BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的常用指标,计算公式为:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)
该公式简单易用,适用于大多数成年人。通过BMI值可判断体重是否在健康范围内。
使用时需注意,BMI不适用于运动员、孕妇及肌肉量较高的人群。结合体脂率、腰围等指标会更准确。
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