8种茶清肺排毒很有用经常抽烟的人喝什么茶好
时间：2026-01-16 10:30:05来源：
吸烟对肺部健康影响较大，适当饮用一些具有清肺排毒功效的茶饮，有助于缓解烟毒对身体的伤害。以下是8种适合经常抽烟人群饮用的茶类总结：
| 茶名 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 川贝枇杷茶 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火排毒 |
| 桑叶茶 | 清肺止咳，降血压 |
| 罗汉果茶 | 润肺止咳，清热生津 |
| 金银花茶 | 清热解毒，抗炎 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，增强免疫力 |
| 银耳莲子茶 | 滋阴润肺，养颜美容 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量饮用。
