绿豆可以泡一晚上吗

时间：2025-12-25 08:00:06来源：

绿豆可以泡一晚上，但需注意时间与方法。一般来说，绿豆浸泡4-6小时即可软化，过长的浸泡可能导致营养流失或口感变差。

项目 内容
是否可以泡一晚 可以，但不推荐
最佳浸泡时间 4-6小时
浸泡目的 软化豆子，缩短煮制时间
过久浸泡影响 营养流失、口感变烂
建议做法 煮前浸泡，避免过夜

综上，绿豆泡一晚上虽可行，但建议控制在合理时间内，以保证最佳口感和营养。

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