早上7点到8点做梦准吗

总结：

“早上7点到8点做梦”这一说法并无科学依据。人的睡眠周期包括浅睡、深睡和快速眼动（REM）阶段，而梦境多出现在REM阶段，时间不固定。因此，早上7-8点是否做梦与“准不准”无关。

总之，“早上7点到8点做梦准吗”更多是民间说法，缺乏科学支持，不必过分关注。