绿豆大米粥是一道营养丰富、口感清爽的健康粥品,适合夏季食用。以下是制作方法的总结:
步骤总结:
1. 准备材料:绿豆50克、大米50克、水适量、冰糖或蜂蜜(可选)。
2. 浸泡:绿豆提前浸泡2小时,大米洗净。
3. 煮制:将绿豆和大米放入锅中,加水煮沸后转小火慢煮30-40分钟。
4. 调味:根据口味加入适量冰糖或蜂蜜。
| 步骤 | 内容 |
| 材料准备 | 绿豆50g、大米50g、水适量 |
| 浸泡 | 绿豆浸泡2小时 |
| 煮制 | 水开后小火煮30-40分钟 |
| 调味 | 可加冰糖或蜂蜜 |
此方法简单易行,适合家庭制作,口感软糯,清热解暑。