绿豆大米粥怎么煮

时间:2025-11-19 07:40:06来源:

绿豆大米粥是一道营养丰富、口感清爽的健康粥品,适合夏季食用。以下是制作方法的总结:

步骤总结:

1. 准备材料:绿豆50克、大米50克、水适量、冰糖或蜂蜜(可选)。

2. 浸泡:绿豆提前浸泡2小时,大米洗净。

3. 煮制:将绿豆和大米放入锅中,加水煮沸后转小火慢煮30-40分钟。

4. 调味:根据口味加入适量冰糖或蜂蜜。

步骤 内容
材料准备 绿豆50g、大米50g、水适量
浸泡 绿豆浸泡2小时
煮制 水开后小火煮30-40分钟
调味 可加冰糖或蜂蜜

此方法简单易行,适合家庭制作,口感软糯,清热解暑。

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