运动手环bpm是什么意思
时间：2025-11-17 09:50:04来源：
BPM在运动手环中指的是“每分钟心跳次数”（Beats Per Minute），是衡量心率的一个单位。通过手环的传感器，可以实时监测用户的静息心率或运动时的心率变化，帮助用户了解身体状态和运动效果。
| 项目 | 内容 |
| BPM | 每分钟心跳次数 |
| 功能 | 监测心率，评估运动强度与健康状况 |
| 应用场景 | 运动、日常健康监测 |
| 数据来源 | 手环内置光学传感器 |
| 作用 | 帮助用户调整运动强度，避免过度疲劳 |
通过BPM数据，用户可以更好地掌握自己的身体状态，合理安排运动计划。
