5到16度穿衣指数

5到16度的天气变化较大，早晚温差明显，建议采用“洋葱式”穿衣法，方便根据温度调整。以下是具体穿衣建议：

选择透气性好的材质，如棉、羊毛等，有助于保暖又不闷热。同时注意脚部和头部保暖，避免受凉。外出时可随身携带轻便外套，应对突发降温。