良药苦口利于病

“良药苦口利于病”出自《孔子家语》，意思是好的药虽然味道苦，但对治病有帮助。这句话常用来比喻忠言虽然听起来不顺耳，但对人有益。

这句话提醒我们，真正的帮助往往伴随着不适，但长远来看，有助于个人进步与健康。