海盐与食用盐相同吗

海盐和食用盐虽然都是盐，但它们在来源、加工方式和用途上有所不同。

总结：

海盐是从海水蒸发中提取的天然盐，含杂质较多，味道较重；食用盐多为精制盐，纯度高，适合日常烹饪。两者在营养成分上差异不大，但使用场景不同。

选择时可根据个人口味和需求决定。