书桌的高度是多少

书桌的高度直接影响使用舒适度，不同人群和用途对高度要求不同。以下是常见参考标准：

建议根据个人身高调整，一般桌面高度应与肘部平齐。若无固定高度，可先测量坐姿时手肘到地面的距离，再加5-10厘米作为桌面高度。合理高度能提升工作效率，减少身体疲劳。