鸟氨酸对人有什么作用

鸟氨酸是人体内一种重要的氨基酸，参与多种生理功能。它在蛋白质合成、尿素循环及免疫调节中发挥关键作用。以下是其主要功能总结：

鸟氨酸可通过食物（如肉类、鱼类）或补充剂获取。适量摄入有助于维持身体机能，但过量可能引起不适。建议在医生指导下使用。