素质拓展是什么

素质拓展是一种通过实践活动提升个人综合素质的教育方式，涵盖团队协作、沟通能力、领导力、抗压能力等方面。它常用于学校、企业等组织中，帮助参与者在体验中成长。

素质拓展强调“做中学”，让参与者在实践中发现问题、解决问题，从而实现自我突破与成长。