子时打坐为什么叫夺命功

“子时打坐”是传统修行中的一种方法，因在深夜23点至1点（子时）进行，被认为是最具效果的时段。而“夺命功”这一名称，源于其修炼过程中的高强度与对生命能量的极致调动。

此功法虽名“夺命”，实则通过精准控制呼吸与意念，达到强身健体、延年益寿的效果。需谨慎练习，避免过度消耗。