面膜一般敷多长时间有效

使用面膜时，时间控制非常重要。不同类型的面膜适合不同的敷用时间，过长或过短都可能影响效果。

建议根据产品说明和个人肤质调整时间，避免过度使用导致皮肤负担。合理使用面膜能提升护肤效果，让肌肤更健康。