芒果的正确吃法步骤

时间：2026-01-10 05:40:09来源：

吃芒果不仅是一种享受，还能最大程度保留其营养和口感。以下是正确的吃法步骤总结：

步骤 操作说明
1 选择成熟芒果，表皮光滑、无腐烂，颜色均匀。
2 用清水冲洗干净，去除表面杂质。
3 去除果皮，可用削皮器或小刀沿果肉边缘小心剥开。
4 去除果核，将果肉切成块或片，方便食用。
5 可直接食用，或搭配酸奶、冰淇淋等增加风味。

注意：芒果皮含有较多纤维，不建议食用；未成熟的芒果含较多单宁，口感涩，不宜食用。

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