时间：2025-11-17 15:00:05来源：
花青素是一种天然抗氧化物质，常见于蓝莓、葡萄、茄子等食物中，有助于保护视力和延缓衰老。但并非所有人都适合服用花青素补充剂。
建议在医生指导下使用花青素补充剂，尤其有基础疾病或正在服药的人群更需谨慎。
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