苹果深夜模式怎么开

苹果设备中的“夜间模式”（Night Shift）可帮助减少蓝光对眼睛的刺激，适合在晚上使用。以下是开启方法总结：

注意：部分iOS版本可能略有差异，建议在设置中查看具体选项。使用夜间模式能有效缓解长时间用眼疲劳，推荐在睡前使用。