996和007的工作制度是什么

“996”和“007”是近年来在中国互联网行业较为流行的两种工作制度，主要指员工的工作时间安排。

“996”指的是早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天；“007”则是指全天候待命，没有固定的休息时间，随时可能被叫去工作。这两种制度虽然在某些企业中被用来提高效率，但也引发了关于劳动权益的广泛讨论。

总体来看，这两种制度对员工的身体和心理健康有一定影响，建议根据自身情况合理选择。