十项全能是哪十项
时间：2026-08-20 21:43:41来源：
十项全能是田径运动中的一项综合性项目，由十个不同的比赛项目组成，考验运动员的全面能力。以下是十项全能的完整项目：
| 项目 | 简介 |
| 100米 | 短跑，考验爆发力和速度 |
| 跳远 | 测量水平跳跃能力 |
| 铅球 | 投掷项目，体现力量 |
| 跳高 | 测量垂直跳跃高度 |
| 400米 | 中距离跑，综合耐力与速度 |
| 110米跨栏 | 跨越障碍的短跑项目 |
| 铁饼 | 投掷项目，注重技巧与力量 |
| 撑杆跳高 | 利用撑杆进行垂直跳跃 |
| 标枪 | 投掷项目，强调技巧与力量结合 |
| 1500米 | 长距离跑，考验耐力 |
十项全能要求运动员在多个项目中保持高水平表现，是一项极具挑战性的运动。
