3V3篮球比赛规则

时间：2026-08-03 16:43:29来源：

3V3篮球是一项快节奏、强调团队配合和个人技术的运动。以下是其主要规则总结：

项目 内容
球队人数 每队3人，含1名替补
比赛时间 每节10分钟，加时赛2分钟
得分方式 投中篮筐得2分，三分线外投中得3分
犯规规则 个人犯规满5次罚下，球队犯规满4次后进入罚球
进攻时限 12秒内完成投篮
禁区规定 仅允许1名防守球员在禁区停留

比赛注重速度与策略，适合快速提升球员实战能力。

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