男性女性正常腰围标准

腰围是衡量健康的重要指标之一，与心血管疾病、糖尿病等慢性病密切相关。不同性别和年龄的正常腰围标准有所不同。

根据世界卫生组织（WHO）建议，男性腰围应小于90厘米，女性应小于80厘米。超过这一范围可能提示腹部脂肪堆积，增加健康风险。

以下为男女正常腰围标准总结：

保持健康腰围有助于降低多种疾病风险。建议定期测量腰围，并结合体重指数（BMI）综合评估身体状况。