坐月子喝鸡汤会堵奶吗 坐月子喝母鸡汤会没奶吗

时间:2023-12-22 17:15:42来源:

  鸡汤是一种非常滋补的食物,所以一般坐月子的时候家人都会经常给产妇喝鸡汤,不仅对产妇身体有好处,而且还能下奶,但据说喝太多鸡汤可能会导致堵奶,下面我们就一起了解一下坐月子喝鸡汤会堵奶吗,坐月子喝鸡汤下奶吗。

  坐月子喝鸡汤会堵奶吗

  产后妈妈不能天天喝鸡汤,在生产完后,身体中一些激素就会降低,身体中就会有过多的催乳素出现,这个时候喝鸡汤容易抑制身体中的雌激素,很容易导致产后妈妈回奶,尤其是老母鸡汤,更不可以天天喝。产后妈妈可以每隔几天喝一次鸡汤,在生产一周以后才可以喝鸡汤。

  通草猪蹄汤也适合产后妈妈喝,通草是一种中药,具有通乳的作用,猪蹄也能够促进奶水分泌,两者结合在一起,更利于奶水分泌。猪蹄中的胶原蛋白也很多,能够为产后妈妈的身体,还有皮肤补充到充足的胶原蛋白,能够保持皮肤的水分、弹性,让产后妈妈看起来更年轻、漂亮。

  鲫鱼豆腐汤中的蛋白质较多,而且豆腐中的雌激素有利于产后妈妈子宫恢复,妈妈可以多喝这款汤,还可以让奶水变稠,起到了保证奶水质量的作用,增加了宝宝的饱腹感,也很适合产后的妈妈。

  坐月子喝母鸡汤会没奶吗

  首先,在产后就马上喝母鸡汤是有可能导致乳汁分泌不足,也可能不下奶。原因在于母鸡中的成分是雌激素,这种成分在产后马上食用会增强血中的雌激素作用,从而使泌乳激素受到影响,对下奶不利。

  其次,并不是说产后不能喝鸡汤,但是至少在产后一周内不建议喝鸡汤,尤其不建议喝母鸡汤。一周后可以选择公鸡煲汤体内含有的是雄激素,而且脂肪比较少吃了不会长肉,对于产后女性下奶更有利,也更利于身材的保持。

  产后不要急于吃大补的食物,开始的一周可以先吃些清淡的,营养丰富的,肠胃容易消化的,毕竟产后乳腺还没有完全通畅,过于油腻的食物会导致乳腺淤堵,而且还会导致产后便秘。可以先喝点清单的鸡蛋汤,豆腐汤之类的食物,还要吃些红萝卜、莴苣等蔬菜。

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