时间：2026-06-21 22:12:58来源：
保持被单的清洁对健康很重要。一般建议每1-2周更换一次，具体频率取决于使用情况和个人卫生习惯。
此外，若被单沾染污渍或有异味，应立即更换。定期清洗和晾晒有助于延长被单寿命并保持舒适度。
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