玛咖是什么样的
时间：2026-04-30 23:30:32来源：
玛咖是一种原产于秘鲁安第斯山脉的植物，因其独特的营养价值和健康功效而受到广泛关注。以下是关于玛咖的基本介绍：
| 项目 | 内容 |
| 学名 | Lepidium meyenii |
| 原产地 | 秘鲁安第斯山区 |
| 外观 | 根部呈椭圆形或圆柱形，颜色多为黄、紫或黑色 |
| 营养成分 | 含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素 |
| 功效 | 增强体力、改善情绪、提高免疫力等 |
| 食用方式 | 可磨粉、泡水或制成胶囊 |
玛咖不仅是一种传统食材，也被广泛应用于保健品领域。其天然成分使其成为许多追求健康生活方式人群的选择。
