蔬菜沙拉里都放哪些蔬菜

蔬菜沙拉是健康饮食的常见选择，其主要成分是各种新鲜蔬菜。常见的蔬菜包括生菜、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜、甜椒、洋葱、芹菜等。不同种类的蔬菜可以搭配出丰富的口感和营养。

以下是一些常见用于沙拉的蔬菜及其特点：

可根据个人口味和营养需求灵活搭配，制作出美味又健康的沙拉。