时间：2025-12-19 06:20:04来源：
不良习惯会影响我们的生活质量和工作效率。以下是一些常见的坏习惯：
养成良好的生活习惯是提升生活质量的关键。建议每天保持规律作息，适当锻炼，并减少不必要的电子设备使用。
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