时间：2025-12-03 10:00:17来源：
石斛、陈皮与枸杞子均为传统中药材，常用于养生保健。三者搭配使用，可增强体质、调理肠胃、滋补肝肾。
三者合用，可改善疲劳、增强免疫力，适合日常饮用或煲汤食用。但需注意体质偏寒者应适量，避免过量导致不适。
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