996什么意思简单来说

时间：2026-10-26 10:38:02来源：

“996”是一种工作制度，指的是每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种模式常见于互联网行业，强调高强度、高效率的工作节奏。

总结：

该制度虽能提升短期效率，但长期可能影响员工身心健康。许多公司已逐步调整为更合理的作息安排。