孕妇喝冰水对胎儿有影响吗 孕期拿什么泡水喝最好

　　夏天的时候很多孕妇都会忍不住喝冰水，在怀孕前这样做是没有一点问题的，但是怀孕后喝冰水就要考虑是否会对胎儿有影响了，那么接下来大家就和小编一起了解一下孕妇喝冰水对胎儿有影响吗，孕妇喝冰的对胎儿有什么影响。

　　孕妇喝冰水对胎儿有影响吗

　　孕妇怀孕期间如果喝冰水，有可能会引起胃肠紊乱，出现腹痛、腹泻等症状，情况严重时就会诱发宫缩，强烈的宫缩会导致流产或早产情况出现，而且孕妇喝冰水，会使得寒气进入身体以内，从而造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变得频繁。

　　孕妇如果经常喝冰水，会使得鼻咽喉以及气管等呼吸道黏膜充血的血管突然出现收缩，由于血流量减少，导致局部抵抗力下降，容易出现上呼吸道感染疾病，由此来看，孕妇孕期应避免喝冰水，每天喝些温水对身体才是有好处的。

　　孕妇在孕期的饮食要以清淡少油少盐、容易消化、有营养为主，尤其建议孕妇多吃些富含优质蛋白、各种维生素和微量元素的食物，这些营养物质不仅能保证孕妇身体健康，还能促进胎儿生长发育，孕妇日常饮食要少量多餐，每餐不宜吃太饱，八分饱最佳。

　　孕期拿什么泡水喝最好

　　首先，孕妇在怀孕期间每天要进水的量是1升到1.5升之间，也许冬天喝得没这么多，夏天则会喝多一点，但是最多也不能超过2升。在孕后期不宜超过1升，避免影响到胎儿。

　　孕妇如果不喜欢喝没有味道的白开水，可以喝茶，牛奶，豆浆。也可以在水里放维C片，玫瑰花或者酸橙，但长期而言还是以饮用白开水为佳。在秋天怀孕的女性可以在水里加几颗红枣或者几片雪梨。还可以把银耳百合加水煮沸当做水来喝。也可以切几片柠檬泡水，可以开胃。但是不要空腹喝，容易伤胃。

　　其次，如果想用滋补品来泡水，比如黑枸杞这些，孕妇要事先咨询一下医生，因为怀孕期间不宜过多滋补。另外，到了孕后期，孕妇可以泡菊花茶来喝，菊花茶可以改善孕后期的头痛，提神醒脑，缓解晚上的失眠多梦。菊花茶还可以预防便秘、去胎毒。虽然菊花茶在孕后期作用比较多，但是不要过多喝，不要天天喝，偶尔泡一次来喝就可以了。喝多了反而会虚火旺，对身体和胎儿不好，效果会适得其反。