孕妇吃樱桃吃多了会怎么样 孕妇吃樱桃的功效与作用禁忌介绍

　　现在正是樱桃成熟并大量上市的季节，很多孕妇在这个时候都会经常买樱桃吃，虽然孕妇吃樱桃是有好处的，但不管什么东西都要注意不要过量，下面我们就一起了解一下孕妇吃樱桃吃多了会怎么样，孕妇吃樱桃的功效与作用禁忌。

　　孕妇吃樱桃吃多了会怎么样

　　怀孕期间孕妇多吃些水果是对孕妇本身或者胎儿都是很好的，不但可以补充多种维生素也可以起到养颜的功效。但是孕妇在怀孕这个特殊期间，一些寒凉性的水果比如梨子或者猕猴桃都要尽量少吃。另外樱桃中含有大量的维生素C，同时还可以起到补血的重要，在怀孕期多吃樱桃是很不错的。

　　孕妇应该注意营养全面。但是不能吃的过量，樱桃的话，每个小时不能食用超过十颗的量，而一天不能食用超过三斤的量。过量的食用樱桃或者车厘子都会引起中毒。

　　孕妇吃樱桃的功效与作用禁忌

　　1、樱桃味道酸甜，能促进食欲。而且其营养价值非常高，含维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇的理想水果。

　　2、吃樱桃对皮肤好。樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、 常吃能够让皮肤更加光滑润泽，生出来的宝宝皮肤也会很好。

　　3、樱桃适宜贫血性的孕妇食用。这是因为樱桃具有抗贫血性，能促进血液生成。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　4、樱桃具有防治麻疹的作用。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。且樱桃还是养颜美容的水果佳品，孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处。

　　5、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

　　6、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　7、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。