时间:2023-12-22 16:41:19来源:
床垫软硬并不能决定好坏,而是看个人需求,每个人的睡觉体验是不一样的,有的人喜欢偏软的,有的人喜欢偏硬的,健康又舒适的睡觉体验才是你选择床垫的初衷,所以很难去判断床垫软的还是硬的比较好。
为什么贵的床垫都很软
因为大部分软床垫都是进口的,进口产品有进口税,因此价格也比较贵。 目前,市场上有各种各样的床垫。 最好的不是昂贵的床垫,也不是好的床垫。 这是很多人的误解。 相比软床垫,人体还是比较适应比较硬的床垫的,因为有一定硬度的床垫会有一定的支撑力,这样在睡觉的时候人体的平衡就会增加,,因此睡眠的质量就会增加,因此在购买床垫时要选择舒适度高的而不是追求贵和软。
床垫软的还是硬的比较好
太硬或太软的床垫都不好,合适的硬度才是最适合你的。
首先,对于太硬的床垫,人体躺下后,身体只有很小的支撑区域,集中在臀部和肩胛骨上,支撑力在全身分布不均。腰部会悬空,不仅不能保护脊椎,肌肉也不能放松。整晚肌肉都处于紧张状态。睡了一夜之后,第二天只会觉得全身酸痛。从长远来看,它还可能导致肌肉拉伤。同时会有明显的疼痛感,尤其是髂嵴、膝关节等骨性突出部位,瘦的人感觉比较明显,所以舒适度不好。
其次,太软的床垫也不好。躺在柔软的床垫上后,身体与床垫的接触面积确实增加了,但脊柱曲线(如腰椎后凸)没有明显的支撑力,会导致腰部和臀部轻微下垂,身体处于不是自然弯曲,而是被迫弯曲,肌肉无法放松,短期内会出现腰痛,长期可能会危害腰椎健康。
那么,不同的人应该如何选择床垫呢?选择床垫因人而异。所以我们在选择床垫的时候,对于床垫的硬度主要考虑两点:舒适度和对身体是否健康。太硬或太软的床垫都不好。合适的硬度是最适合您的。