暖宫贴怎么用

暖宫贴是一种常见的女性保健产品，主要用于缓解经期不适。使用方法简单，但需注意正确操作以达到最佳效果。

使用方法总结：

1. 清洁皮肤：使用前确保腹部皮肤干净、干燥。

2. 撕开包装：取出暖宫贴，撕开背衬纸。

3. 贴于腹部：将发热面贴在腹部，避开伤口或敏感部位。

4. 保持时间：一般使用8-12小时，可根据个人情况调整。

5. 更换频率：每天使用一次，避免长时间连续使用。

使用时注意观察皮肤反应，如有不适应立即停用。