睡眠面膜多久使用一次

睡眠面膜是一种夜间护肤产品，能够帮助肌肤在休息时吸收营养，改善肤质。但使用频率需根据肤质和产品特性来决定。

总结：

一般建议每周使用2-3次，油性肌肤可适当减少，干性或敏感肌可增加至3-4次。避免过度使用，以免堵塞毛孔或刺激皮肤。

合理使用睡眠面膜，能有效提升夜间护肤效果，但不宜频繁使用，以免影响肌肤自我修复能力。