8月7日是什么节

时间：2026-01-27 05:30:07来源：

8月7日是二十四节气中的“立秋”。它标志着夏季的结束和秋季的开始，天气逐渐转凉，但仍有“秋老虎”现象，气温依然较高。

立秋虽是秋天的开始，但真正的凉爽还需等待。人们常通过饮食调整来适应季节变化，如吃西瓜、绿豆汤等清热食物。这一节气也提醒人们注意防暑降温，为即将到来的秋冬做好准备。