怎么正确给宝宝刷舌苔

时间：2026-01-10 03:10:09来源：

宝宝的口腔卫生同样重要，刷舌苔是保持口腔清洁的有效方法。以下是正确操作步骤和注意事项：

步骤	内容
1. 准备工具	使用柔软的婴儿专用牙刷或纱布
2. 清洁双手	洗净双手，避免细菌感染
3. 轻柔擦拭	从舌根向舌尖轻轻擦拭，避免刺激
4. 观察反应	若宝宝抗拒，可分次进行或换时间
5. 坚持习惯	每天早晚各一次，养成良好习惯

注意：不要用力过猛，避免损伤宝宝舌头。若宝宝有口腔溃疡或不适，应暂停并咨询医生。

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