你不用变得很外向 但要发言时一定要勇敢什么意思 内向不是孤僻什么情况

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　　大学时辅导员说了一句受益一生的话：

　　“你不用变得很外向，内向挺好的，但需要你发言的时候，一定要勇敢。”

　　正所谓：君子可内敛不可懦弱，面不公可起而论之。 ​

　　而内向不是孤僻，但要学会和他人相处，正确的方法是：

　　1.不把别人的态度当做自己价值的评判。

　　2.大方地和身边人相处，避免含胸驼背，不敢直视他人目光，说话含糊不清这种情况。

　　3.多与他人建立联系，不要怕麻烦别人，比如麻烦一下别人，问个问题，然后偶尔夸一下朋友衣服好看，买的东西很可爱，做一个真诚交流的人。

　　4.懂得拒绝，找到自己的边界。有时候自己不想做的事情，可以学会温柔而坚定地拒绝。

　　5.了解内向≠孤僻≠无价值，多去找到和自己兴趣爱好相同，观念相同的群体，同频的人会更加增加自己的归属感和认同感，很多时候我们是找错群体，所以才觉得别扭。

　　6.学会无条件爱自己，不一定要有很大的成就，很好的成绩才能认可自己，而是要无比坚定的站在自己身后，做自己后盾。