时间：2025-12-30 05:20:07来源：
2022年的立秋时间为8月7日23:31，标志着夏季的结束和秋季的开始。立秋是二十四节气之一，虽然天气尚未明显转凉，但气温逐渐下降，昼夜温差加大。
以下是具体信息总结：
立秋后，民间常有“贴秋膘”的习俗，提醒人们注意饮食调整。了解节气变化有助于更好地安排生活与健康。
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