24节气立秋为什么吃西瓜的原因

立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。虽然天气逐渐转凉，但“秋老虎”仍会带来高温，此时吃西瓜有其独特意义。

西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴的作用，适合立秋时节食用。此外，西瓜富含水分和维生素，有助于补充因炎热流失的体液，缓解口干舌燥。

综上所述，立秋吃西瓜不仅是一种传统习俗，也符合养生之道。