时间：2025-12-12 03:20:03来源：
身高1米55的女性，标准体重范围通常在45-55公斤之间，具体因体型、肌肉量和骨骼密度而异。以下为参考数据：
建议结合身体质量指数（BMI）评估：BMI在18.5-24之间为正常。若体重超出范围，可通过合理饮食与运动进行调节。保持健康的生活方式比单纯追求数字更重要。
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