马甲线是什么地方

时间:2025-11-29 03:10:14来源:

“马甲线”是很多人关注的健身关键词,但很多人并不清楚它具体指的是身体的哪个部位。实际上,“马甲线”并非一个正式的医学术语,而是大众对腹部线条的一种形象说法。

总结:

马甲线通常指的是人体腹部两侧的肌肉线条,尤其是腹外斜肌形成的“V”形或“X”形轮廓。它因形状像一件“马甲”而得名,常见于身材匀称、体脂较低的人群。

项目 内容
定义 腹部两侧肌肉形成的线条,形似马甲
部位 腹部两侧,主要为腹外斜肌
特征 线条清晰、体脂低、肌肉紧实
成因 健身锻炼、减脂、饮食控制

要拥有马甲线,需通过合理训练和健康饮食来塑造腹部肌肉并降低体脂率。

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