绿茶加什么不能一起喝茶

时间：2025-10-08 07:40:06来源：

绿茶加什么不能一起喝茶一般指的是绿茶和牛奶不宜一起混合饮用。牛奶中的蛋白质会与绿茶中的茶多酚发生反应，降低茶多酚的吸收效果，还可能引起胃部不适。因此，如果想要喝绿茶，最好单独饮用，或者选择搭配一些其他的草药茶或水果茶。