凉薯不能与什么一起吃

时间：2025-10-08 06:10:05来源：

凉薯不能与豆腐、柿子、蜂蜜一起食用。因为豆腐中的大豆异黄酮会与凉薯中的草酸钙结合形成结石；柿子和凉薯一起食用容易引起消化不良；蜂蜜与凉薯一起食用会导致胃肠道不适甚至腹泻。所以最好避免这些食物与凉薯一起食用。