时间:2025-09-05 08:30:06来源:
1、用料:梨1个、冰糖30克、陈皮10克、百合30克、枸杞10克、莲子30克。
2、莲子用水浸泡10-15分钟
3、半锅水,加入莲子,大火煮沸后调小火煮30分钟。
4、加入梨、冰糖(一开始可以少加,之后根据口味调整)、百合。
5、大火煮沸之后加入陈皮,调小火。煮60分钟。
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