时间：2025-01-28 12:45:49来源：
1、先将银耳用清水清洗2次，然后放入到温水中，加3克白糖，盖上盖子，3分钟后，银耳就完全泡发好了。
2、将泡发好的银耳、莲子米再冲洗2遍，然后放入到锅中，加入适量的热水，大火将水煮开，然后改为中火煮5-8分钟，银耳就会出胶。
3、接着放入冰糖和红枣，焖15分钟，银耳汤就彻底的煮好了，直接就可以食用。
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