为什么一睡着就做梦 一睡着就做梦为什么

时间:2024-09-20 00:03:18来源:

1、如果出现一入睡就做梦,那么一般考虑是由于睡眠质量过差所形成的,这可能是由于在平时生活中顾虑的太多或者是压力过大导致的,建议要保持良好的生活习惯,多注意休息就可以缓解。

2、如果经常出现做梦的情况,那么考虑是由于植物神经官能性异常所造成的,可以及时的去医院进行针灸,这样也是可以有效缓解的。

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