百和不能和什么一起吃

百和不宜和以下食物一起食用：
1. 高脂肪食物：百和是一种富含膳食纤维的食物，与高脂肪食物一起食用可能导致胃部不适或消化不良。
2. 辛辣食物：辛辣食物可能对消化系统造成刺激，与百和一起食用可能会引起胃灼热或胃部不适。
3. 刺激性饮料：如咖啡、茶、酒精等，这些饮料可能会刺激胃酸分泌，与百和食用可能导致胃部不适或消化不良。
4. 大量的生冷食物：过多的生冷食物可能会对胃部功能产生负面影响，与百和一起食用可能引起胃寒或消化不良。
综上所述，百和最好与清淡、易消化的食物一起食用，避免与上述食物同时食用，才能更好地保障消化系统的健康。